播客

Vol.27 飞越喜马拉雅——尼泊尔水窖之行特别节目 Water Himalaya 是 2024 年在尼泊尔未来之村开启的实验项目，第一期计划为山地村民修建水窖，回应季节性缺水问题。

Vol.26 愿我们都走上人生的弯路——家人们又见面啦！ 一次关于人生弯路、重新见面和继续出发的聊天。

Vol.25 那些年，我们熬夜画图听过的乐队（国外篇） 聊那些年熬夜画图时陪伴过我们的国外乐队和音乐记忆。

Vol.24 欢度妇女节，给生活来点儿“嘿嘿”～ 祝尊贵的听友朋友们节日快乐，给生活来点儿轻松的“嘿嘿”。

【能量交换00】此刻，和自己待在一起——正念让我变成了一个新造的人 新栏目“能量交换”的开篇，聊什么是正念、如何接触正念，以及正念带来的自我观察与改变。

Vol.23 建造的神奇吸引力——与真实世界重新链接 聊建造带来的真实感，以及如何通过现场、材料和行动重新连接真实世界。

Vol.22 曼谷漫游指南——胃和心灵都在路上 曼谷漫游指南：胃和心灵都在路上，show note 也在路上。

Vol.21 日本慢旅行 一次关于日本慢旅行的闲聊：大阪、梅田、路线、地图和旅行中的细节。

Vol.20 美丽的草原我的家 围绕草原、家园和在地经验展开的一期节目。

Vol.19 混乱是阶梯 关于混乱、变化和继续往前走的一期聊天。

Vol.18 2023年度总结大会（下）——要是把我们拽出泥潭的东西 2023 年度总结大会下半场，继续聊那些把我们从泥潭里拽出来的东西。

2023年度总结大会（上）——我们在尝试一种很新的生活方式 2023 年度总结大会上半场，聊这一年尝试的新生活方式和阶段性变化。

V16 自我负责和主动改变——你才是那个掌舵的人 聊自我负责、主动改变和重新掌舵自己的生活。

V15 教练与“二狗” 聊教练、兴趣、副业，以及格式塔和禅文化之间的关系。

V12. 混乱的强势回归 混乱的强势回归，主打一个混乱。